真実は何か【今日の格言(495)】ダイエット

ダイエットの相談。

ここの先生には、先代のくろちゃんが大変お世話になったので、色々と聞いてきました。

体重は…なんと18Kg弱。

体格からすると15Kgが理想だそうで（笑）3Kgのダイエットです。

かなり厳しい〜っ。

注射もあっという間に終わって。

しかも ケニーズハウス（伊豆高原）の ミルクソフトをまた食べて（笑） なんかハードスケジュ‐ル ま、そんな感じでチマチマとドライブイン散策も兼ね楽しい旅でした 次回、鷹パパ流ダイエット術スタートですなんと BMI値は22ちょうどくらいです。

BMI値22が一番病気になりにくいらしいので、これ以上減らす必要は無いのですが、もうちょっとだけ減らします。

体脂肪率15%切るくらいまで。

なんかダイエット楽しくなってきたので。

先日秋服を買ったのですが ビーマックス2006 10ml×10本 販売価格￥10,290 1日1本、飲んで続ける体内美容！！潤いのある健康な肌に！世界7カ国で特許取得！食用ヒアルロン酸（ECM-E）＋ツバメの巣エキス＋海洋性コラーゲン配合！そのうえ メタボリック 対策ばかりだと、また 私達のことを覚えていてくださり、なんと名前をフルネームで呼んで下さった。

思いがけない再開に感無量であった。

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